• 7 mayo, 2017
  • yamina
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Hablar en público (MIEDOS)

Hay muchas personas que por su tipo de trabajo están obligados a hablar en público, y ello puede producir en muchos de ellos una gran ansiedad, pensamientos de que lo van a hacer mal, que en cualquier momento les va a invadir una enorme ansiedad o que no podrán articular palabra. También experimentan creencias de que el resultado ha sido deficiente. Piensan que el resto se dará cuenta que su voz y manos están temblando.
Estas personas viven día a día una pesadilla, ya que tienen que enfrentarse a ello sin ser capaces de controlarlo.
El tratamiento en este caso es muy parecido al aplicado en fobia social. Se intenta corregir esos pensamientos irracionales y se hace una exposición gradual a la situación que produce ansiedad haciendo desaparecer estos síntomas en futuras situaciones.